www.meherbaniyoga.com

NOUVEAUTÉ
Visitez note nouveau site web www.meherbaniyoga.com à partir du 15 juin, 2010.

Yoga à l'été 2010

Mardi Débutant le 6 juillet (13,20,27) (août 10, 17, 24, 31)
Lieu: Centre de la Ste famille, Rockland
6h30 – 7h45 Yoga Kundalini (débutants à intermédiaires)

10h30 – 12h Yoga pour personnes ayant des conditions de santé

15h – 16h30 Yoga pour personnes 65 ans et plus

19h – 20h30 Yoga Kundalini (débutants à intermédiaires)

Mercredi Débutant le 7 juillet (14, 21, 28) (août 4, 18)
Lieu: Centre de la Ste famille, Rockland

18h30 – 20h Yoga Prénatal Voie Khalsa

Jeudi Débutant le 8 juillet (8. 15, 22, 29) (août 5, 19)
Lieu: Centre de la Ste famille, Rockland

6h30 – 7h45 Yoga Kundalini (débutants à intermédiaires)

8h30 – 9h45 Méditation en marchant (Breathwalk)

10h30 – 12h Yoga pour personnes ayant des conditions de santé

19h – 20h30 Yoga Kundalini (débutants à intermédiaires)

INSCRIPTIONS AU 613-446-5770

Vendredi Débutant le 16 juillet (23, 30) (août 6, 14, 20)
Lieu: Meherbani Yoga199 chemin Wilson, Rockland

5h – 7h Sadhana matinale (Premier vendredi du mois) GRATUIT

9h30 – 11h Yoga pour personnes ayant des conditions de santé

11h30 – 13h Méditation Réveille ton Âme

Samedi Débutant le 17 juillet (24,31) (août 7, 15, 21)

9h- 10h30 Yoga Vitalité et Anti-Stress

11h15 – 13h Yoga Prénatal Voie Khalsa

INSCRIPTIONS 613 446-1648 Séances du vendredi et du samedi

Camp de Yoga pour femmes francophones
JE FAIS L’EXPÉRIENCE DE MOI et de mon pouvoir comme femme
de 9h samedi le 21 au dimanche 22 août à 15h

Pendant deux jours, venez vous ressourcez dans un environnement paisible et méditatif! Faites l’expérience du Yoga Kundalini, de la Sadhana matinale, de la méditation et de la relaxation de gong et d’ateliers sur des thèmes propres aux femmes de tout âge.

Ateliers planifiés sur le rebirthing, créativité avec Julie, le rire et le sexe la nourriture et beaucoup d’autres

Régalez-vous de repas végétariens confectionnés avec amour de produits locaux ainsi que de Yogi Tea servi au courant de la journée.

Profitez du boisé le long de la rivière des Outaouais, du bain tourbillon.

Hébergement disponible, soit chambre simple ou camping.

Forfaits offerts :
A- La fin de semaine au complet incluant repas et hébergement chambre : 175$
B- La fin de semaine au complet incluant repas et camping (avec votre tente) : 145$
C- La fin de semaine au complet incluant les repas : 125$

Nombre de participantes maximum : 12

Réservez dès aujourd’hui. Dépôt de 50% non-remboursable requis (inclus dans la totalité du forfait sélectionné)
Si vous êtes intéressées à vous inscrire, veuillez communiquer avec moi à l’adresse courriel suivante: meherbanik@yahoo.ca ou téléphonez au 613-446-1648

NOUVEAUTÉ
Allez visiter mon nouveau site web http://www.meherbaniyoga.com/ à partir du 15 juin, 2010

Yoga Kundalini selon l’enseignement de Yogi Bhajan

Classes débutant d’avril à juin 2010

Lundi
19h – 20h30 Yoga Kundalini (avancé) Centre de la Ste famille* Rockland

Mardi
19h – 20h30 Yoga Kundalini (débutants) Centre de la Ste famille*

Mercredi
Midi-13h Kundalini Yoga Rama Lotus Yoga Centre Ottawa **

Vendredi
5h – 7h Sadhana matinal 199 chemin Wilson Rockland Premier vendredi du mois) GRATUIT

9h30 – 11h Yoga pour personnes ayant des conditions de santé
Au 199 chemin Wilson Rockland

17h30 – 19h Kundalini Yoga Rama Lotus Yoga Centre

Samedi
9h- 10h30 Yoga Kundalini 199 chemin Wilson Rockland***
11h15 – 13h Yoga Prénatal Voie Khalsa™ Centre de la Ste famille Rockland – Goûter servi avec thé yogi pour la maman après la classe

Dimanche
5h – 7h Sadhana matinal Rama Lotus Yoga Centre Ottawa (Premier dimanche du mois) GRATUIT

Tarifs

*Cours préinscriptions – Centre culturel de la Ste famille, 613-446-5770 http://www.centredelastefamille.com/

**Cours continus – Rama Lotus Yoga Centre Ottawa http://www.ottawayoga.com/ ; 613-234-7974

***Cours préinscriptions – 199 chemin Wilson Rockland, 613-446-1648. PAYPAL
Session de 10 classes à 120$ du 17 avril au 12 juin, 2010.
Comment s’y rendre :

· Queensway est jusqu’à Place d’Orléans
· Continuer sur la route 174 vers Cumberland cette route deviendra la route régionale 17
· Passer la première sortie pour Rockland et continuer jusqu’au poste d’essence MacEwen
· Au poste d’essence, tourner à gauche sur la Old HWY 17
· Prenez la première rue à la gauche qui est Wilson

Yoga Kundalini à Rockland
Programmation Janvier – Mars 2010



Yoga Kundalini selon Yogi Bhajan
LUNDIS SOIRS – débutant le 11 janvier de 19h30 à 21h
Inscriptions au Centre culturel de la Ste famille, 613-446-5770
Le Yoga Kundalini est à l’origine de toutes les branches de yoga. C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures statiques, soutenus et dynamiques), respiratoire (par des techniques très sophistiquées), les sons et mantras, et la relaxation, la méditation, et intégrant habitudes de vie saine. Dans cette pratique les niveaux physique, psychologique et spirituel sont conçus comme interdépendants et sont travaillés de façon approfondie dans la conscience de leurs liens mutuels.

Introduction au Yoga Kundalini et méditation
MARDIS SOIRS débutant le 12 janvier de 19h30 à 21h
Inscriptions au Centre culturel de la Ste famille, 613-446-5770
La pratique de cette technologie ancienne du Yoga Kundalini a pour but de nous outiller pour devenir l’artisan de notre propre bien-être, se protéger, prévenir la maladie, élever la conscience et gérer le stress. Cette technologie travaille sur les différents plans de l’être (physique, psychique et spirituel) à partir de kriyas (séries de poses) utilisant le souffle, le son (mantra), la relaxation et la méditation. Chacun y va à son propre rythme.

Yoga Kundalini et méditation du samedi matin
Cours débutant le 16 janvier de 9h à 10h30 – session de 10 cours – 120$
Inscriptions avant le 14 janvier au Centre Ma Santé*Mon Choix, 613-446-1648
Professeur : David Lackey et Diane I. Desrochers, certifiés en Yoga Kundalini

Je deviens maman – yoga, méditation et nutrition - Cours d’introduction
Les samedis 13 février, 20 février, 6 mars et 27 mars de 11h à 12h15
Session de 4 classes – 52$
Inscriptions avant le 8 février au Centre Ma Santé*Mon Choix, 613-446-1648
Professeur : Diane I. Desrochers, certifiée en Yoga Kundalini avec spécialité Prénatal

What's on in Rockland Événements estivals à Rockland

VENEZ-VOUS TRANSFORMER !
Le premier Camp de Yoga pour femmes francophones
JE SUIS UNE FEMME GRACIEUSE, RADIEUSE ET VICTORIEUSE
de 10h samedi le 22 au dimanche 23 août à 15h
Pendant deux jours, venez vous ressourcez dans un environnement paisible et méditatif! Faites l’expérience du Yoga Kundalini, de la Sadhana matinale, de la méditation et de la relaxation de gong et d’ateliers sur des thèmes propres aux femmes de tout âge.

Régalez-vous de repas végétariens confectionnés avec amour de produits locaux ainsi que de Yogi Tea servi au courant de la journée.

Profitez du boisé le long de la rivière des Outaouais, du bain tourbillon et du sauna infrarouge et plus.

Hébergement disponible, soit chambre simple ou camping.

Forfaits offerts :
A- La fin de semaine au complet incluant repas et hébergement chambre : 150$
B- La fin de semaine au complet incluant repas et camping (avec votre tente) : 125$
C- La fin de semaine au complet incluant les repas : 108$
Nombre de participantes maximum : 12
Réservez dès aujourd’huiDépôt non-remboursable requis (inclus dans la totalité du forfait sélectionné)
Si vous êtes intéressées à vous inscrire, veuillez communiquer avec moi à l’adresse courriel suivante: meherbanik@yahoo.ca ou téléphonez au 613-446-1648


JUILLET et AOÛT

Sadhana matinal les vendredis suivants de 5h à 7h:
Le 10 juillet
Le 14 août

Le Sadhana matinal est la pratique la plus élevée dans le domaine du Yoga. Elle permet avant de commencer la journée, de préparer le corps, le mental pour mieux orienter nos pensées et nos actions vers une dimension positive, créative et spirituelle.
Entrée libre

Bain Gong et méditation
Mardi le 14 juillet de 19h à 20h; Entrée 5$
Mardi le 4 août de 19h à 20h; Entrée 5$

Mini atelier Être heureux végétarien et en santé
Mardi le 21 juillet de 19h à 21h; Préinscription tôt 15$; Inscription à la porte : 22$
Venez savourez un plat délectablement végétarien en apprenant pourquoi et comment intégrer des mets végétariens à votre menu.

Atelier d’introduction à la Numérologie Akara
Mardi le 18 août de 19h à 20h30; Préinscription tôt 15$; Inscription à la porte : 22$
Cette numérologie est à la base des enseignements yogiques. Elle nous renseigne sur nos dix corps et la relation entre nos actions humaines et terrestres. Elle nous aide à voir clair dans notre destinée et comment rétablir l’harmonie dans notre vie.


Détails de la Programmation automne (Sadhanas mensuelles, Bains de Gong, Classes de Yoga du lundi, mardi et samedi) au prochain numéro en août, 2009.

Services personnalisée disponibles : Séance de Gong Thérapeutique; consultations en nutrition et consultations en Numérologie Akara.

Diane I. Desrochers, RNCP/ROHP, RYT, RCYT
Renseignements et inscriptions 613-446-1648

SAT NAM WAHE GURU

ADVANCED INFORMATION ON FALL TRAINING

The Healthy Breast Program
with Meherbani Kaur, RYT, RNCP/ROHP
A three-weekend-training in Rockland, Ontario
September 26 & 27, 2009; October 17 & 18
November 14 & 15

This training created, by Dr. Sat Dharam Kaur, and provided by Certified Orthomolecular Nutrition Practitioner and Kundalini Yoga teacher Meherbani Kaur, is a powerful wealth of tools to help women both prevent and treat breast cancer using naturopathic therapies, psychological and spiritual exercises, Kundalini Yoga and environmental activism.

Weekend one: September 26 & 27:
Getting to know your breasts
Hormonal links to breast cancer
Environmental links to breast cancer
Rachel Carson Day

Weekend two: October 17 & 18:
Healthy breast diet
Nutritional supplements for breast health
Whole body detoxification
Immune enhancement and improving lymphatic circulation

Weekend three: November 14 & 15:
Developing assertiveness and releasing anger
Living with meaning, purpose and prayer
The Meaning Mandala as a life map
Accessing your inner healer

Time: Saturdays from 10am – 4pm; Sundays from 10am to 3pm

Cost:
General $ 250 for each weekend (including healthy vegetarian lunch) plus $30 for a teaching manual
$200 for students or breast cancer survivors plus $30 for a teaching manual
For more information and to register contact Meherbani Kaur at 613-446-1648 or at meherbanik@yahoo.ca or mail cheque to address below.

Location: My Health*My Choice Centre, 199 Wilson Road, Rockland, Ontario

Que votre vie soit débordante de joies, d’amour, de santé et de prospérité!!!
May you all be blessed with joy, health, love and prosperity!!!

YOGA KUNDALINI 2009

Yoga Kundalini pour stimuler et renforcer votre système immunitaire
Les lundis soirs du 12 janvier au 30 mars, 2009; 19h – 20h30

Inscrivez-vous dès aujourd’hui au Centre culturel Ste famille, 1500 Av. du Parc.
Les places sont limitées.

Kundalini Yoga Pump up your Immunity!
Wednesdays from January 7th; 7:45 – 9 pm Orleans Yoga Shala, 613-830-2224

Les secrets du succès par le Yoga Kundalini
Les samedis débutant le 10 janvier; 9h – 10h30
Salle communautaire Chez Grenon Your Independant Grocer

Le yoga pour le 21e siècle : Yoga Kundalini
Cours d’introduction le samedi 10 janvier de 11h30 à 13h
Salle de rencontre à l’UCFO à Alfred

Bain Gong pendant la Pleine Lune
Samedi le 10 janvier de 15h30 à 16h30; Entrée 5$
Participez en relaxant pendant une session de 40 minutes de Gong suivi d’une méditation de 11 minutes

Inscriptions 613-446-1648

Never forget that you are one human race created by a Creator for experience, intuition and consciousness. For centuries you have been asked not to practice any technology that teaches you intuition, because then you become stronger than the teacher. But tomorrow every student has to be ten times better than their teacher. That's the principle of life, and it cannot be denied. Yogi Bhajan

Devenez 10 fois meilleures que votre professeur de Yoga Kundalini!!!

Prochains cours du samedi à Rockland

JANVIER 2009 cours samedis 10, 17, 24, 31; 9h – 10h30
L’ÉVEIL DE SOI PAR LE YOGA KUNDALINI
COÛT : 12$ par classe ou 4 classes pour 44$
PROFESSEURE : Diane I. Desrochers, RYT
(Certifiée par International Kundalini Yoga Teachers Association et Yoga Alliance)
INSCRIPTION: 613-446-1648


FÉVRIER 2008 cours samedis les 1, 8, 15 ; 9h – 10h30
L’ÉVEIL DE SOI PAR LE YOGA KUNDALINI
COÛT : 12$ par classe ou 33$ pour 3 cours
PROFESSEURE : Diane I. Desrochers, RYT
(Certifiée par International Kundalini Yoga Teachers Association et Yoga Alliance)
INSCRIPTION: 613-446-1648

MARS 2009 cours samedis 1,8, 15, 29; 9h – 10h30
L’ÉVEIL DE SOI PAR LE YOGA KUNDALINI
COÛT : 12$ par classe ou 4 classes pour 44$
PROFESSEURE : Diane I. Desrochers, RYT
(Certifiée par International Kundalini Yoga Teachers Association et Yoga Alliance)
INSCRIPTION: 613-446-1648


AVRIL 2008 cours samedis les 5, 12, 19, 26 ; 9h – 10h30
L’ÉVEIL DE SOI PAR LE YOGA KUNDALINI
COÛT : 12$ par classe ou 44$ pour 4 cours
PROFESSEURE : Diane I. Desrochers, RYT
(Certifiée par International Kundalini Yoga Teachers Association et Yoga Alliance)
INSCRIPTION: 613-446-1648


MAI 2009 cours samedis 3, 17,24, 31; 9h – 10h30
L’ÉVEIL DE SOI PAR LE YOGA KUNDALINI
COÛT : 12$ par classe ou 4 classes pour 44$
PROFESSEURE : Diane I. Desrochers, RYT
(Certifiée par International Kundalini Yoga Teachers Association et Yoga Alliance)
INSCRIPTION: 613-446-1648

JUIN 2008 cours samedis les 7, 14 ; 9h – 10h30
L’ÉVEIL DE SOI PAR LE YOGA KUNDALINI
COÛT : 12$ par classe
PROFESSEURE : Diane I. Desrochers, RYT
(Certifiée par International Kundalini Yoga Teachers Association et Yoga Alliance)
INSCRIPTION: 613-446-1648